L'Aiuto, Pronto Soccorso Psicologico Parole che curano.

Scegli tu quando parlarne. Prenota qui la tua chiamata e potrai telefonarci all’ora e al giorno prefissato. Siamo disponibili dalle 9 alle 21, 7 giorni su 7.

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{{ statoTesto }} 7 giorni su 7, dalle 9 alle 21 Le prime 2 sedute sono senza costi

Nessun questionario lungo: ti presenti, prenoti e all’ora prefissata ci telefoni.

Il momento giusto per chiamare è quello in cui ci stai pensando.

Puoi chiamare anche solo per capire se è il caso di chiamare. Dalle 9 alle 21 c'è un professionista in linea: intanto puoi prenotare la chiamata.

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L'Aiuto non sostituisce il servizio sanitario di urgenza. IN CASO DI PERICOLO IMMEDIATO PER TE O PER ALTRI: CHIAMA IL 112 O 118

Come funziona

Le prime due sedute sono senza costi e servono a scegliere insieme il percorso e il professionista più adatti a te. Dalla terza la seduta è a pagamento.

01
PRIMA CHIAMATA GRATUITA, PRONTO SOCCORSO

Chiami e parli

Risponde uno psicologo o psicoterapeuta iscritto all’albo. C'è lo spazio per dire i tuoi pensieri, anche quelli che non hai mai detto a nessuno. Questa telefonata è già la prima seduta, ed è gratuita.

02
SECONDA VIDEOCALL GRATUITA

Con lo specialista scelto per il tuo caso

La seconda seduta sarà già con lo specialista consigliato in base a quanto emerso nel primo colloquio diagnostico e di orientamento. Sarà in video, con un link che ti arriva per email, oppure di nuovo al telefono se lo preferisci. Anche questa è gratuita.

03
TERZA VIDEOCALL, ONLINE O IN PRESENZA

Comincia il percorso di sostegno o psicoterapia

Se lo desideri, puoi cominciare a occuparti di te. Dalla terza seduta in poi, il percorso sarà a tariffe calmierate: 49 euro per la seduta online, oppure da concordarsi con il terapeuta per la seduta in presenza.

Chi risponde

Chi risponde è preparato ad ascoltare.

Hai il tempo per dire come stai, con le tue parole, come ti viene. Chi ti risponde può condurre la conversazione, all'occorrenza: non devi sapere cosa chiedere.

Oltre a essere un esperto, lo psicologo o psicoterapeuta che ti risponde segue una formazione permanente con supervisioni in sede, nell'ambito di un continuo scambio di esperienze in squadra. Se vuoi continuare, ti indichiamo il professionista più specializzato per il tuo caso. Se serve, ti indichiamo a quale servizio del territorio rivolgerti.
Chiama ora Due sedute senza costi per iniziare con calma. Prenota la tua.
L'équipe di L'Aiuto nella sede di Bologna

L’équipe

Dietro il numero c'è un gruppo.

Un gruppo di psicologi e psicoterapeuti ha messo insieme le proprie ore per tenere aperto un numero che risponde tutti i giorni. Ognuno porta la sua specializzazione: chi lavora sulle crisi acute, chi sul lutto, chi sull'ansia.

Quando chiami parli con una persona, e quella persona ha un gruppo alle spalle.

34

psicologi e psicoterapeuti iscritti all'Albo, di Bologna e dintorni, riuniti in un team che fa lavoro costante di formazione permanente, scambio e supervisione in una sede dedicata a Bologna.

7

giorni su sette coperti a turno, dalle 9 alle 21, sabato e domenica inclusi

2

sedute gratuite per capire con calma se fa per te

Quando ha senso chiamare

Questi sono alcuni dei motivi per cui ci chiamano. Forse ti rispecchi in uno di questi, o forse quello che senti hai ancora da dircelo.

Una settimana sotto stress

Lavoro, casa, tutto insieme. Non è una crisi, ma non riesci più a gestire tutto da solo. Forse ti fa bene parlarne. Oppure puoi regalarti un percorso psicologico o psicoterapico, qualora indicato, per cambiare davvero.

Un attacco di panico che non passa

Il cuore corre, l'aria non basta. Restiamo al telefono con te finché non passa. Poi, vediamo assieme se può essere indicato per te iniziare un percorso.

Una notizia pesante, più grande di te

Un lutto, una diagnosi, una separazione: qualcosa che senti di non riuscire a gestire. Non serve affrontarla da soli. Forse si può fare due chiacchiere. Oppure, pensare anche ad elaborare insieme la fase di vita, attraverso un percorso psicologico ad hoc.

Un pensiero che ti spaventa

Puoi dirlo qui, senza essere giudicato. È la cosa più utile che puoi fare.

Ci pensi da anni e non hai mai chiamato nessuno

Non serve una crisi per meritare una seduta. Se ci pensi da mesi, quello è già un motivo.

Non sai spiegare cosa hai, sai solo che c'è

Va bene arrivare senza le parole. Trovarle insieme è esattamente il lavoro di chi ti risponde.

Vuoi capire se ha senso iniziare un percorso

Puoi chiedercelo e basta. Due sedute servono anche solo a capire se ti serve la terza.

Stai bene, ma vorresti stare meglio

Non serve stare male per parlare con qualcuno che se ne intende. A volte, poi, un percorso psicologico, qualora indicato, ti fa trovare soluzioni che non ti aspetti.

Stai chiamando per qualcun altro

Un figlio, un genitore, un collega. Ti diciamo cosa fare e cosa non fare, senza formule pronte.

Chiama ora Insieme scegliamo il professionista più adatto a te.

In sintesi

Dalle 9 alle 21 risponde una persona

Nessuna lista d'attesa e nessuna impegnativa. Il tempo fra il momento in cui decidi di parlarne e il momento in cui parli è la durata di una telefonata.

7 giorni su 7, dalle 9 alle 21

Sabato e domenica inclusi. Nei giorni in cui gli studi sono chiusi, dalle 9 alle 21 qualcuno in linea c'è.

Due sedute gratuite, poi decidi tu

La telefonata è la prima, la seconda sarà una videochiamata o ancora una telefonata, come scegli tu. Sarà sempre gratuita, in essa conoscerai lo specialista più affine a te e al tuo caso. Da lì in poi la scelta di cominciare un percorso, online oppure in presenza, sarà tua.

Chi siamo

Un Pronto Soccorso Psicologico e un team di psicoterapeuti. Online o in presenza.

Per liberare le potenzialità di tutti. In una visione umanistica radicale della Persona.

Il team de L'Aiuto

CONOSCI TE STESSO. CAMBIERAI LA TUA VITA.

Siamo un team di Psicologi e Psicoterapeuti liberi professionisti, iscritti all’Albo, di orientamento psicodinamico, psicoanalitico, sistemico relazionale, biosistemico. Offriamo due sedute di Pronto Soccorso Psicologico gratuito, volte a dar sollievo alla persona nell'immediato e ad orientarla nella scelta del trattamento psicologico a lei più congeniale. Dalla terza seduta in poi, il costo del percorso è da 49 euro a seduta online, oppure da concordare con lo psicoterapeuta per la seduta in presenza.

Il nostro è un vero team di persone dalle diverse esperienze ed età, che si riunisce costantemente nella sede di Bologna per formazione permanente, seminari, conferenze, supervisioni, in uno scambio appassionato che è la nostra linfa ed il nostro «segreto».

Offriamo strumenti a chi abbia voglia di conoscersi nel profondo e ritrovare un equilibrio personale. Tutto ciò che occorre è che chi ci chiama desideri cambiare qualcosa di importante, dentro e fuori di sé.

Per noi terapeuti «Esserci» per il paziente vuol dire non offrirgli solo strumenti intellettuali. Ci siamo con la nostra umana compartecipazione, con il nostro sostegno, con la nostra presenza emozionata… in una relazione professionale capace di irrobustire il suo senso di chi è, il suo amore per la vita, la sua efficacia nel mondo. Obiettivo finale è la sua emancipazione: anche da noi!

Non serve sapere da dove iniziare: a condurre la conversazione pensa chi ti risponde.

Chiama ora Non serve sapere da dove partire: lo capiamo insieme.
Tre amici guardano insieme lo schermo di un telefono, in piazza a Bologna

Non sei solo

Le cose che si pensano prima di chiamare.

Non è così grave.

Se te lo stai ripetendo da giorni, è già un buon motivo per parlarne.

Ci sono persone che stanno peggio.

Può darsi. Non toglie niente a quello che senti tu, e non porta via il posto a nessuno.

Non voglio disturbare.

Sei esattamente la persona per cui questo numero esiste.

Non saprei da dove iniziare.

Inizia da dove vuoi. A condurre la conversazione pensa chi ti risponde.

Non ce la faccio a parlarne adesso.

Non devi raccontare niente per forza. Puoi anche solo dire che non ce la fai: da lì si parte.

Tanto passerà.

Può passare. Ma quello che senti adesso conta e merita del tempo per te.

Dalle 9 c’è un professionista in linea. Intanto puoi prenotare la tua chiamata.

Chiama ora Le prime due sedute sono senza costi, dalla terza a pagamento.
Un colloquio in studio, seduti in poltrona

Le tue domande

Quanto costa?

Le prime due sedute sono gratuite. Se decidi di continuare, dalla terza seduta il costo sarà di 49 euro per la seduta online, oppure da concordarsi con il terapeuta per la seduta in presenza. Si paga una seduta alla volta.

Perché mi chiedete i dati prima di parlare?

Servono a chi ti risponde per fissare la seconda seduta senza farti ripetere tutto da capo, e l'email serve per il link della videochiamata.

Come funziona la seconda seduta?

È una videochiamata, con un link che ti arriva per email, oppure un'altra telefonata se il video non fa per te. È gratuita come la prima. In essa, conosci lo specialista adatto al tuo caso, che potrà accompagnarti in un eventuale percorso, qualora indicato, dalla terza seduta in poi.

E se non risponde nessuno?

Vuol dire che in quel momento sono tutti in linea con qualcun altro. Riprova fra qualche minuto: il tuo numero resta fra quelli da richiamare e ti ricontattiamo noi per ascoltarti.

Non ho mai parlato con uno psicologo. Come funziona?

Va benissimo partire da zero: è il caso più comune. Chi ti risponde è abituato a guidare la conversazione, non a valutarla. Non devi sentirti giudicato.

Ho meno di 18 anni. Posso chiamare?

Per fare una seduta serve il consenso di un genitore o di chi ha la responsabilità genitoriale: la cosa più semplice è chiamare insieme a lui. Se in questo momento non è possibile e stai male, chiama il 112, il 118 oppure Telefono Azzurro all'1.96.96, che risponde ai minori 24 ore su 24.

Quando devo chiamare il 112 o il 118 invece che voi?

Quando il pericolo è adesso: se hai fatto o stai per fare qualcosa contro di te, se qualcuno è in pericolo, se ci sono sintomi fisici gravi. In quei casi il 112 o il 118 arrivano dove noi non arriviamo. Se ci chiami in un momento così, chi ti risponde resta al telefono con te e ti aiuta a chiamarli.

E fuori orario, dopo le 21?

Il nostro numero risponde dalle 9 alle 21, sabato e domenica inclusi. Se c'è un pericolo immediato, a qualsiasi ora, i numeri sono il 112 o il 118. Altrimenti ti aspettiamo domani dalle 9: quello che senti stanotte conta anche domani mattina, e ci sarà qualcuno ad ascoltarlo.

Sostituite il 112 o il pronto soccorso?

No, e non ci proviamo. L'Aiuto è un servizio di primo ascolto psicologico con orari precisi, dalle 9 alle 21. Il 112 o il 118 sono i numeri dell'emergenza, attivi 24 ore su 24, e sono quelli da comporre se c'è un pericolo immediato.

Scegli tu quando parlarne. Prenota qui la tua chiamata e potrai telefonarci all’ora e al giorno prefissato. Siamo disponibili dalle 9 alle 21, 7 giorni su 7. Chiama ora
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Sei uno psicologo e ti piace il progetto?

Se credi che rispondere subito a chi sta male, poi offrire anche un percorso di sostegno psicologico o psicoterapia sia il modo giusto di fare questo lavoro, raccontaci di te: stiamo allargando la squadra. Usiamo i tuoi dati solo per ricontattarti sulla candidatura.

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Un ragazzo seduto in poltrona, in attesa
L'Aiuto, Pronto Soccorso Psicologico

Pronto Soccorso Psicologico e team di psicoterapeuti, online o in presenza. Le prime due sedute sono gratuite. Un servizio di Pensarsi Group S.r.l.

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Il numero serve per la chiamata, l'email per il link della seconda seduta. Il servizio è per maggiorenni.

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